Fit4drums Special
die neuste Innovation am Fitnessmarkt. Natürlich nur im
Body & Soul Lippstadt!
Fit4Drums – die neue Fitnessinnovation !!!!
Trommeln lernen – Neues Workout für Fitness und Wohlbefinden
Gibt es Trommeln, die praktisch, sicher und einfach zu Handhaben sind und auf denen man mit voller Kraft spielen kann? Gibt es Trommeln, die preislich erschwinglich sind und somit geeignet für Schulen, Fitnessstudios, Therapieeinrichtungen? Gibt es Trommeln, auf denen man ein Maximum an Spaß, Bewegung und Koordinierung erleben kann? Auf diese Fragen hat Bassam Abdul-Salam (Musiker, Kursleiter und Erfinder der bodrum Trommel) die Antwort: Fit4Drums ist das Konzept, welches alle Anforderungen leistet und verbindet.
Trommeln goes Fitness. Herausgewachsen aus dunklen und schlecht durchlüfteten Musikräumen präsentiert sich die Faszination des Trommelns nun in einem ganz neuen Ambiente. Wer immer schon einmal richtig loslegen und zu seiner Lieblingsmusik mittrommeln wollte ist hier genau richtig und steigert seine Fitness. Denn Trommeln ist anstrengend wie Sport. Zusätzlich werden durch die Kombination aus Bewegung (z.B. Step- Elemente) und geistiger Aktivität verschiedene Prozesse, die beim rein körperlichen Training zu kurz kommen gesteigert. Stress wird abgebaut und durch die Verknüpfung der Gehirnhälften werden wie beim Yoga die Alpha-Wellen erhöht.
Die Trainierenden erleben, neben den rein sportlichen Aspekten, besonders die Koordination linkes/rechtes Bein und linker/rechter Arm als spannende Aufgabe und mentale Herausforderung. Langsam lernt man die Wege einzuschätzen, die der Schlägel und der Arm zurücklegen müssen um dann pünktlich auf der Trommel zu landen. Dazu kommt die Begeisterung, mal so draufhauen zu können, wie man es von Schlagzeugern in der Rockmusik kennt. Das beflügelt natürlich die Teilnehmer und den Lernprozess. Die Kurse werden Modular aufgebaut und somit sind auch keine Vorkenntnisse erforderlich. Trommeln lernen ist somit für jeden leicht erlernbar und zusätzlich werden Taktgefühl und Musikverständnis gefördert.
Der kubanische Percussionist, Tänzer, Sänger, Komponist und Choreograph Rey Rodriguez präsentiert Fit4Drums am 06.11.2010 von 14.00-15.30 Uhr im Body & Soul Lippstadt. Rey Rodriguez hat zusammen mit seinem Creativ Team eine dynamische Show entwickelt, die auf Parties, Veranstaltungen und im Fitnessstudio garantiert zum „Hingucker“ wird.
Mit Fit4Drums werden Sie die Motivation, die Effizienz und den Spaß mit Trommeln und Fitnesstraining erfahren. Fit4Drums wird Sie begeistern!!!
Anmeldung unter Body & Soul Lippstadt Tel: 02941/9772990
14.10.2010,