Yoga-Special mit Dr.med. Sabine Dietz
am 19.02.2009, 17.30-19.00 Uhr
"Laß dich verzaubern von der Welt des Yoga!"
Schon vor über 4000 Jahren entdeckten die Menschen in Indien auf ihrer Suche nach Glück und Wohlbefinden einfache Haltungen, mit denen sie Tiere und Pflanzen nachahmten und sich auf ihre Atmung konzentrierten. Diese Körperübungen sind Grundlage des Hatha- Yoga, der Körper, Seele und Geist in Balance bringt.
Die Wissenschaft hat inzwischen die gesundheitsfördernden Wirkungen bewiesen. Zahlreiche Erfahrungsberichte belegen auch die therapeutischen Erfolge bei Rücken- und Gelenkschmerzen sowie vielen anderen Erkrankungen.
Dieses eineinhalbstündige Special gibt eine Einführung in die Ideen und die Praxis dieses faszinierenden Systems unter ärztlicher individueller Anleitung.
Es ist die ideale Vorbereitung für den beginnenden Anfängerkurs im Februar.
Bitte eine Decke, warme Socken und gute Laune mitbringen!
Weitere Informationen erfahrt Ihr auch direkt auf der Homepage von Dr. Sabine Dietz
Der Yoga Kurs wird nach dem Special immer Donnerstags von 17:30 - 18:30 Uhr stattfinden. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!!!
05.02.2009,